求考试如何不紧张~

之前练倒桩练了个多星期，自认为已经练得很好了，也真心觉得倒桩很简单~
可是考试那天很紧张，以致于犯了很不该犯的错误~挂掉了~
然后等补考等了二十多天，又快要去参加倒桩考试了，还是很紧张~
---------网友点评--------
本帖最后由 yang1937 于 2012-7-31 15:19 编辑

信心来自于实力。
要不紧张很简单，努力训练，提高技能。艺高，自然胆大。
试想，如果人家考你算术题1+2=？，你会不会紧张？你肯定不会，因为基本上你只要一息尚存，都不会答错。
---------网友点评--------

yang1937 发表于 2012-7-31 15:19
信心来自于实力。
要不紧张很简单，努力训练，提高技能。艺高，自然胆大。
试想，如果人家考你算术题1+2= ...

---------网友点评--------

wys198344 发表于 2012-7-31 20:59
呵呵 有个很简单的方法 放松  想着是替替人考试就行啦呵呵 放松吸气 呼气 吸气 慢慢拉 就好啦呵呵

---------网友点评--------
人能定观，其神不摇。
怎样心定？-----知止而定。
当你知道该干什么，怎么干好，心里就踏实了。
当你清楚考试内容，专注过程，自然也不紧了。
---------网友点评--------